◆ホルモンの関係

がでかい原因の1つには、ホルモンが関係していると言われています。頭がでかい原因になると言われているホルモンが、テストステロンという男性ホルモンになります。男性ホルモンとはいっても、男性にも女性にもあるホルモンの1つです。

このテストステロンの分泌が多いことで、頭幅が大きくなると言われています。頭がでかい人の中でも、横にでかいという人は、ホルモンが関係している可能性があります。

テストステロンの分泌によって頭がでかい原因になるということも、頭が大きいというのは男性らしいということにもなりそうです。

◆顔の歪み

頭がでかいと思われる原因になっているのが、顔の歪みである可能性もあるようです。顔が歪むことで、頭が大きくなってしまうということもあるのです。

小さい頃はそれほど頭がでかいわけではなかったのに、ある時から突然頭がでかい人になってしまったという人は、顔の歪みが原因で頭がでかいのかもしれません。

顔の歪みの原因として考えられるのは、姿勢が悪いことや、歯のかみ合わせの悪さなどです。頭がでかいので悩みが減っていかないという人は、顔が歪んでいないかどうかチェックしてみましょう。

◆顔が大きく見える事

頭というのは当然ですが顔も含まれる部分になります。頭がでかいのは、顔が大きく見えてしまうことで、頭もでかいように見えてしまうということもあります。

例えばがむくんでしまうことで、顔だけではなく頭もでかく見える原因となっていることもあります。顔に脂肪がついてしまったりすることでも、顔がでかくなり頭がでかくなったようにみえるという場合もあります。

顔とは頭の一部分でもあるので、そこが大きく見えてしまうことで、結果的に頭全体が大きくなったようにみえてしまうということがあるのです。

◆スタイルが悪く見える

頭がでかい人の悩みには、頭が大きいことでスタイルが悪くみえるということです。何頭身というような言われ方をすることがありますが、頭の大きさはスタイルの良し悪しにも影響しています。

身長も高いし手足も長いけれど、頭がでかいことで6頭身しかないという場合は、スタイルが悪く見えてしまいます。全体的にはほっそりと痩せ型なのに、顔がでかいだけでちょっと太ってみえてしまうということもあるようです。

頭の大きさと、それ以外の部分のバランスが悪いというのが、悩みのタネになっているようです。

◆頭を小さくする方法
頭が大きい人が頭を小さくする方法には、顔の歪みやむくみを改善するという方法があります。顔のむくみを改善させるためには、体に老廃物や余分な水分をためないことが大切です。顔のむくみをとるリンパを潰している筋肉緩めるなどをして、上手に顔のむくみをとっていきましょう。

顔の歪みを改善する方法には、歯のかみ合わせを良くしていくという方法がおすすめです。頬杖をよくついてしまうという人は、頬杖をつかないというのもかみ合わせをよくする方法になります。

寝ている時に歯ぎしりをしてしまうという人も、歯並びにとってはよくありません。対策をするのもおすすめの方法です。

◆顔の筋肉を柔軟にする
頭がでかくみえる原因には、顔が大きく見えることも原因になっています。頭が大きい人が小さくする方法には、顔を小さくみせるために顔の筋肉柔軟にして引き締めることも大切です。

顔の筋肉がたるんでしまうと、その分顔が大きく見えてしまいます。さらに目鼻立ちがたるんで見えることで、ぼやっとした印象の表情になってしまうことがあります。

表情筋を柔軟にするエクササイズなどを使って、顔の筋肉もしっかりと動かせるようにしておくといいですよ😊

◆姿勢を意識する
姿勢が悪いことでも、顔が歪んでしまって頭が大きくみえる原因になることがあります。頭が大きい人が小さくする方法には、姿勢を見直すという方法もおすすめです。

猫背の人の場合は、顎が出てしまっていることで顔がでかいということがあります。体の左右どちらかに重心をかけて歩いてしまうという人は、そのことが原因で顔が歪んできていることもあります。

姿勢が悪いということは、顔が歪み原因にもなりますが、むくみの原因になることもあります。頭がでかい人の悩みには良くないことばかりなので、姿勢見直すことは大切になります。

◆まとめ
今回は頭がでかい原因と、頭が大きい人が小さくする方法などを紹介させていただきました。頭がでかい人は頭がでかいことで苦労をしたり悩んだりすることも非常に多く見られます。

是非、今一度ご自身と向き合って、お顔のこり固まった筋肉を軽い圧で弛緩する事をオススメします😊

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