月別アーカイブ: 2020年10月
【あべの式小顔講座】小顔矯正の真の効果？
2020年10月23日 未分類
【あべの式小顔講座】小顔矯正の真の効果 そもそも小顔矯正というのは、どのような 簡単に言ってしまうと、手術などをせずに顔を小さくすることです。 「顔が小さい」ということが大きな価値になっていると言ってもいいかもしれません …
【あべの式ダイエット講座】ダイエットはいちじくで！
2020年10月22日 未分類
◆ダイエットはいちじくで！ 鮮やかな赤紫色をしているいちじくの旬は、夏の終わりから秋にかけ出回ります。いちじくは実の中に花を咲かせるという特徴があります。中にある赤いつぶつぶが花の部分となり、あの独特な食感を生み出してい …
【あべの式ダイエット講座】ダイエットはなしで！
2020年10月21日 未分類
◆梨でダイエットをすると激的に変わるって本当？ 梨は、みずみずしさとシャリシャリした食感、甘い果汁が特徴の果物です。 好きな果物ランキングでも、上位にランクインするほど人気があります。スーパーに梨が並ぶと、「待ってました …
【あべの式ダイエット講座】ダイエットはニンニクで！
2020年10月18日 未分類
◆ダイエットはニンニクで！ みなさんが日頃から摂取しているにんにくですが、ダイエット効果があることをご存知でしょうか？ 匂いが強く避けられがちな印象が強いにんにく。 実際ににんにくダイエットの効果はあるのでしょうか？ 今 …
【あべの式ダイエット講座】ダイエットはキムチで！
2020年10月15日 未分類
◆ダイエットはキムチで！ 白菜、きゅうり、大根などを唐辛子や魚介の塩辛と一緒に漬物にした、「キムチ」。昔は朝鮮半島独自の漬物でしたが、今は日本でもよく食べられていますね。 家庭の冷蔵庫に常備している人も多くなっているよう …
【あべの式小顔講座】ダイエットしても小顔にならない？
2020年10月15日 未分類
ダイエットをしてもフェイスラインがすっきりしない？そこまで太っているわけではないのに、顔だけがぽっちゃりしている？ そんな悩みを抱えていませんか？ そこで本日は、顔がなかなか痩せない原因と、フェイスラインにアプローチする …
【あべの式ダイエット講座】ダイエットは長芋で！
2020年10月9日 未分類
◆ダイエットは長芋で！ 長芋は実は低カロリー食材だということを知っていましたか？芋類は一般的にカロリーが高く、ダイエットに向かない食材とされていますが、 長芋は栄養価が高く低カロリーで、毎日の食事にうまく取り入れれば、ヘ …
【あべの式小顔講座】小顔矯正とは？
2020年10月7日 未分類
小顔になりたいと願う女性が増加しています。その背景には、女性ならではの悩みが隠されているのでしょう。 確かにテレビでよく観る女性芸能人は小顔が小さい方が多いです。 そうなりたいと願う願望なのか、それとも、自身が抱えている …
【あべの式ダイエット講座】ダイエットは焼き鳥で！
2020年10月1日 未分類
◆ダイエットは焼き鳥で！ ダイエットをする時、カロリーや糖質を押さえるために食事制限をする人は多いですね。 食事制限は比較的手軽なダイエット方法ですが、好きな食べ物や美味しい食べ物を食べるのを我慢しなければならないのでス …
